Violenza psicologica: I lividi invisibili di chi subisce violenza psicologica

Violenza psicologica: Esiste una violenza psichica molto più insidiosa di quella fisica, non facilmente identificabile; e ancor più difficile da dimostrare: una sorta di stalking; bullismo e mobbing in un unico e crudele meccanismo di sopraffazione che non lascia lividi sulla pelle ma che conduce alla malattia e spesso alla morte.

Le parole sbagliate, le offese, le critiche, le accuse; l’assenza di parole come scusa e grazie, la mancanza di rispetto, la svalutazione in forma ironica, la pressione sessuale, il silenzio, la menzogna, le minacce e i ricatti affettivi, l’oppressione e il controllo della libertà personale.

I lividi invisibili di chi subisce violenza psicologica

Il tradimento della fiducia riposta, la diffamazione, la calunnia, persino il pettegolezzo, sono soltanto alcune forme con le quali si manifesta uno degli abusi mentali più subdoli e devastanti per un essere umano, la violenza psicologica. Il tutto nascosto sotto atteggiamenti spesso affettuosi che confondono la vittima fino ad annullarne completamente la personalità.

Tecniche di abuso comuni nei rapporti interpersonali malati,  nelle relazioni conflittuali tra partner, nelle famiglie disturbate, nelle persone narcisiste, nei soggetti che per combattere la propria inferiorità hanno bisogno di avere accanto persone fragili da dominare, negli individui che per superare la propria insoddisfazione personale.

Necessitano di sopraffare l’altro fino a distruggerlo, ma anche negli ancor più gravi casi di sindrome di alienazione parentale, ovvero quando uno dei genitori separati condiziona e controlla il figlio per allontanarlo dall’ex coniuge.

Tale manipolazione può avvenire indifferentemente nelle relazioni coniugali, tra fratelli e sorelle, tra genitori e figli, tra amici o colleghi di lavoro.

È la quotidianità del rapporto ad esporre la vittima ad un prolungato stress emotivo; provocandole un sovraccarico allostatico che degenera in malattie della pelle; problemi cardiovascolari e respiratori; disturbi comportamentali e persino cancro.

In questo contesto si inserisce il gaslighting, un fenomeno poco conosciuto e ancora troppo sottovalutato, basato sulla destabilizzazione della vittima attraverso la negazione di fatti realmente accaduti. Il nome deriva da Gas Light; un’opera teatrale del 1938 il cui tema fu ripreso nel film italiano Angoscia di George Cukor.

Nello specifico di una relazione sentimentale; si tratta di sottili maltrattamenti ricorrenti che comprendono denigrazioni e frasi offensive pronunciate anche in presenza di altre persone: “Scusatela; mia moglie è una deficiente” – “Senza di me non sei nessuno” – “Sei scemo come tuo padre” – Non capisci niente; per citarne alcune – atte a minare l’autostima della vittima; la quale perderà qualsiasi capacità decisionale e di problem solving e farà di tutto per assecondare l’aguzzino pur di non generare malcontenti.

Il gaslighter, dal canto suo, alternerà momenti di affetto ad esplosioni di rabbia

Tenderà al vittimismo, accuserà la persona manipolata di essere la causa della sua infelicità e dei suoi insuccessi lavorativi, confondendola. Inizialmente la vittima tenterà di difendersi, di far valere le sue ragioni, ma nel tempo eviterà qualsiasi discussione ed annullerà la sua capacità di giudizio.

A questo alternarsi di presenze e mancanze in una relazione affettiva, seguono spesso minacce di abbandono, maltrattamenti di animali domestici, privazioni economiche; allontanamento dai figli o dal nucleo familiare, isolamento da amicizie e familiari; perdita di uno status e, nel caso di un rapporto di lavoro, licenziamento. Tutto con il preciso scopo di mantenere il controllo della persona manipolata che a sua volta cercherà il riconoscimento del suo carnefice e diventerà sempre più dipendente e pronta a idealizzarlo; che sia il capo d’ufficio; il genitore; il fratello o l’amica.

Una sorta di plagio, o meglio; di svuotamento mentale che azzera giorno dopo giorno l’identità della persona manipolata fino all’isolamento sociale. La vittima si chiuderà in casa e si allontanerà dai suoi affetti e dalle amicizie, diventando più vulnerabile, profondamente insicura e dipendente dal carnefice del quale giustificherà ogni atteggiamento.

E’ stato dimostrato scientificamente che una persona posta in un ambiente privo di interferenze che possano ricondurla alla sua identità e al suo vissuto; sia facilmente condizionabile.

Non a caso, i detenuti nei campi di prigionia vengono chiamati con un numero e non con il nome.

Sono numerose le persone che a causa di ripetuti traumi psicologici sviluppano la cosiddetta “sindrome del cuore infranto“, una patologia del miocardio che si manifesta con dolore improvviso al petto, tipico dell’infarto, che nella maggior parte dei casi non è letale ma che interferisce profondamente con la qualità della vita.