vita sana
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Consigli
Corsa: Correre una volta a settimana può allungarti la vita
Corsa: Sappiamo tutti quanto bene ci fa esercitare correttamente e ancora di più sappiamo che sia camminare che correre portano…
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Dieta e Nutrizione
Colazione di farina d’avena e chia con miele e noci (mega sano ed energico)
Colazione di farina :Se sei stanco di fare la stessa colazione, ti consigliamo di iniziare la giornata con questa ricetta…
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