Cortisolo: Indubbiamente, la stragrande maggioranza delle persone ha uno stile di vita piuttosto frenetico, che è pieno di responsabilità, attività e impegni che a volte finiscono per sopraffarci, quindi la nostra salute è danneggiata giorno dopo giorno.
Successivamente, in questo articolo ti mostreremo i 10 segni principali che indicano che hai un alto livello di cortisolo nel corpo.
Cosa devi sapere per determinare se il tuo livello di cortisolo è alto
1.- malattie cardiache e ipertensione arteriosa
Quando siamo esposti a troppo stress il rischio di soffrire di questo tipo di malattie aumenta considerevolmente. 2.- Problemi digestivi.
Un alto livello di cortisolo può ridurre la produzione di enzimi necessari per digerire il cibo.
3.- Problemi per addormentarsi.
Quando il livello di cortisolo è alto, provoca disturbi gravi che rendono difficile addormentarsi.
4.- Guadagno di peso.
Il cortisolo stimola l’appetito, quindi puoi guadagnare molto peso.
5.- Pelle invecchiata.
Un alto livello di cortisolo contribuisce alla disidratazione della pelle.
6.- Dolore alle ossa.
Ciò accade soprattutto nella parte posteriore e inferiore della schiena.
7.- Suscettibilità alle infezioni.
Il cortisolo ad alto livello può danneggiare gravemente il sistema immunitario.
8.- Capelli facciali nelle donne.
Questo perché un alto livello di cortisolo può generare uno squilibrio ormonale soprattutto nelle donne.
9.- Smagliature.
Questo di solito è molto comune nelle persone che hanno un livello di cortisolo elevato.
10.- Cambiamenti di umore.
Se ti senti depresso, ansioso, stressato e / o stanco per molto tempo, è possibile che sia dovuto ad un alto livello di cortisolo.