Mal di testa: Un fantastico rimedio per eliminarla facilmente

Mal di testa: E scopri come curarla: Il succo di mango e arance potrebbe essere la soluzione per tutti coloro che soffrono di emicrania, quel fastidioso mal di testa che colpisce solo un lato della testa.

E’ causata in gran parte dalla costipazione e disidratazione del corpo, per cui si verifica un aumento della quantità di tossine presenti nel nostro corpo.

Come curare il mal di testa?

Pertanto, il succo di frutta a base di arancia e mango che oggi vi mostriamo è l’ideale per coloro che soffrono di emicrania, dal momento che il mango è ricco di vitamine del gruppo B, le quali agiscono sul sistema nervoso centrale, e di fibre che aiutano a regolare l’intestino. In più, il mango è molto ricco di vitamina E, un antiossidante naturale che aiuta ad eliminare le tossine presenti nel nostro corpo. L’arancia, invece, è ricca di vitamina C, un altro antiossidante naturale ricco di fibre e acqua e di vitamine del gruppo B.

Pertanto, consigliamo a tutti coloro i quali soffrono di mal di testa forte causata da disidratazione e costipazione, di assumere il succo di arance e mango regolarmente, per prevenire i dolorosi e fastidiosi attacchi di emicrania. Di seguito, tutto ciò che vi serve per preparare il succo di arancia e mango contro l’emicrania:

INGREDIENTI: 70 g di mango; 150 ml di succo d’arancia; 1 cucchiaio di foglia di cavolo tritato.

PREPARAZIONE: Frullate tutti gli ingredienti con un frullatore. Occorre bere il succo quando è molto fresco, in modo tale da non perdere le sue proprietà.

Per ridurre gli attacchi di emicrania, oltre all’assunzione regolare di questo succo, è molto importante ricordarsi di ridurre l’assunzione di cibo in cui sono presenti molte tossine, come cibi aromatizzati con additivi e insaccati come salumi e salsiccia.

Ricordiamo che l’emicrania è una patologia e va curata con i farmaci prescritti dal neurologo, quindi, il succo di mango e di arance non serve a curare l’emicrania, ma aiuta ad alleviare i dolorosi sintomi del mal di testa.

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