Tutti gli alimenti che frenano la fame, per aiutarvi a ritornare in forma
I FAGIOLI NERI Tutti gli alimenti che frenano la fame: I fagioli contengono circa 323 kcal, e sono un legume decisamente saziante; una manciata di [Leggi qui…]
dieta
Spinaci per aumentare la massa muscolare e bruciare i grassi!
Gli spinaci sono verdure che sono stati associati alla forza, e non una caricatura; in effetti, questo alimento è molto efficace nel marcare i muscoli [Leggi qui…]
Dieta del succo di limone: 24 ore per depurarsi e sgonfiarsi
La dieta del succo di limone è un topo di regime alimentare che si basa sull’espellere le tossine. E’ consigliabile assumere 4 bicchieri di limonata [Leggi qui…]
Obesità: Il programma che aiuta a diminuire il problema
Obesità: Il governo di San Nicolás de los Garza, Nuevo León, in Messico, ha lanciato un programma sanitario chiamato “Arrivederci Gorditos!” In modo che i partecipanti obesi riducano [Leggi qui…]
Dieta: Scoperta la bevanda che fa mangiare senza ingrassare
Dieta: Contraddistinto da un gusto a metà tra quello del tè nero e quello del tè verde, il tè blu è un elisir di salute [Leggi qui…]
La dieta del dottor Nowzaradan, per combattere i chili di troppo
La dieta del dottor Nowzaradan è un regime ipocalorico sullo stile ‘low carb’ ideato dal noto medico di origini iraniane, protagonista del reality show ‘Vite al [Leggi qui…]
Smagliature: Questa crema libera la tua pelle dalle smagliature
Smagliature: Poche donne possono presumere di avere una pelle priva di smagliature, sì, quelle strisce bianche che, nonostante non causino dolore, sono in qualche modo sgradevoli . Se [Leggi qui…]
Colazione di farina d’avena e chia con miele e noci (mega sano ed energico)
Colazione di farina :Se sei stanco di fare la stessa colazione, ti consigliamo di iniziare la giornata con questa ricetta a base di fiocchi d’avena [Leggi qui…]
Dieta: Bevi questo e perderai 3 kg in 2 settimane senza metterti a dieta!
Dieta: La ricetta che forniamo è estremamente utile per dare la forma perfetta ai muscoli addominali, una dieta che ti stupirà.Oltre ad essere molto efficace, [Leggi qui…]
Gambe perfette: Ecco la dieta di 5 giorni che le renderà perfette
Gambe perfette: Tutte le donne desiderano avere delle gambe perfette; e spesso la cura anti cellulite è sempre un po’ troppo costosa. Ma gli esperti [Leggi qui…]